股骨头坏死是一种危害性较大且难以治愈的疾病，很多医疗人士都认为预防大于治疗。股骨头坏死的形成和生活习惯有很大的关系，人们应做好早期预防。
目前来看股骨头坏死的发病率越来越高了，尤其是我国，股骨头坏死已经成为一个世界级的疑难疾病，我们看到的很多跛行、残疾的患者，有很多都是因为股骨头坏死造成的，生活中一定要增强防范意识，及时做好预防。那么，生活中应怎么预防股骨头坏死呢?
一、提高认识。人们一定要对股骨头坏死的致病因有所了解，这样才生活中才能更好的进行预防。对于可能造成股骨头坏死的因素都要加以重视，如SLE及其胶原血管疾病，肾移植，类固醇激素应用性疾病，过度酒精摄入，凝溶紊乱疾病，高血病，股骨颈骨折、髋部脱位等。在这些疾病的治疗过程中应能认识到骨坏死发生的可能性，如有异常发现应及时进行骨关节检查。
二、保持良好的生活习惯。人们的身体受到疾病的侵害，和生活中的习惯有很大的关系。人们应避免酗酒、吸烟。同时要注意饮食的丰富多样，避免高脂摄入，并适当补钙，奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高。另外有规律的体育锻炼，可防止骨质疏松，也是股骨头坏死的预防的重要措施。
三、合理应用激素。现在生活中，很多药物中都含有激素成分，这样对人们的伤害是很大的。滥用激素是导致股骨头坏死的重要病因，目前滥用激素现象仍普遍存在，甚至感冒、发烧及一些一般关节痛都是激素，这无疑增加了骨坏死的发生率。患者出现必须使用激素的情况时，也要尽量减少激素使用总量和使用时间。长期使用激素的患者应定期复查。一旦关节出现疼痛及功能障碍应考虑到股骨头坏死的可能，并及时到医院详细检查，避免一切恶果发生。
通过上文的介绍，希望人们能对“生活中应怎么预防股骨头坏死”有所认识。在此提醒大家，股骨头坏死早期容易出现误诊现象，一旦出现髋关节疼痛现象一定要引起重视，及早检查就诊，以免造成不良影响。
