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膝关节畸形的症状有哪些?

时间:2015-04-18 来源:成都现代医院点击::

  严重的膝关节畸形,通常由于膝关节各种疾病造成,对于膝关节畸形的预防,一般性的患者发生膝关节畸形后,主要的膝关节畸形症状会有以下几种:

   处于生活当中,S型腿畸形大多为O形腿,主要是由于腿部畸形后,并没有得到很好的治疗,从而造成畸形的进一步加重,因为形成S形状,所以就要矫正S型腿,对于这一问题来说,很多人都不是很了解。

   一般性的对于膝关节畸形的预防,患者可以通过及时的注意走路的姿势,尽量的不要扭着身子干活,亦或是走路,避免长时间的下蹲,因为下蹲时膝关节的负重,这是身体的3-6倍,最好是坐小板凳。

   患者在走路的时候,应该尽量不要穿高跟鞋,从而减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损,参加体育锻炼的时候,应该要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后,再去参加剧烈运动。

   练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤,这同样的,在生活当中,也应该要尽量的避免身体肥胖症状的发生,从而很好的防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。