人们长期久坐久站，缺乏运动，加之生活不规律，容易造成便秘，而便秘患者由于身体水分流失，致使粪便更加干燥，易引起肛裂的发病和加重。那么出现肛裂出血怎么办？
1、坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击;便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。
2、外敷药物：采用中西药物配制消炎止痛软膏，直接涂于裂口处，能减轻疼痛和缓解括约肌痉挛，也可用止痛栓剂。
3、扩肛疗法要求在局麻下，以手指撕裂紧束的栉膜带，使痉挛的括约肌松弛，改善肛门局部的血液循环，达到医治好肛裂的目的。
4、按摩疗法按摩特定的天枢穴位，能促进肠蠕动，缓解便秘和减轻症状的作用，适用于各期肛裂的医治，有一定的疗效。
